Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1369 kcal
|
Rasva: 94,25g | Prot: 91,27g | Hh: 32,80g.
Aamiainen: Copra Manteiga de Coco, Café, Lotus Manteiga Ghee Lotus. Lounas: Xilitol, Morangos, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Natural Life Pasta de Amendoim sem Glúten Natural Life, Cenouras, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcaparras, Aviação Manteiga sem Sal, Salmão. Päivällinen: Morangos, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal. Välipalat/Muut: Queijo Minas, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danibraghetta
|