Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1418 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 53,34g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Lounas: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Компот, Картофельное Пюре. Päivällinen: Котлета Свиная, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Яшкино Зебра. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|