Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1094 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 49,88g | Hh: 146,65g.
Aamiainen: el Granero Granola Natural, Conaprole Yogurt Integral. Lounas: Acelga Cocida, Knorr Caldo de Verduras, Caldo de Carne, Caldo de Pollo. Välipalat/Muut: Pastel de Manzana, Bella Unión Endulzante, Té Verde, Conaprole Queso Magro, la Trigueña Galleta, Bella Unión Endulzante, Café Instantáneo, Conaprole Queso Magro, la Trigueña Galleta. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soybrujita
|