Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1895 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 50,29g | Hh: 285,26g.
Aamiainen: Mandarine, Banane, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Honig, Govinda Kastanienflocken, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Lounas: Apfelmus, Kaiserschmarrn. Päivällinen: Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Raffaello Raffaello, Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Endlich geht‘s wieder aufwärts ....
02 marras 17 jäseneltä: kuenstlerin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|