Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1037 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 58,88g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: Виталад Батончик Мюсли Черничный, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква, Сыр Моцарелла. Lounas: Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Омлет с Молоком, Яблоко, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mega.natalia
|