Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
464 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 22,04g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Lounas: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Päivällinen: Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|