Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1225 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 38,47g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Woolworths Home Brand Light Tasty Cheddar Cheese, Coles Hamburger Rolls. Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coles Hamburger Rolls. Välipalat/Muut: Gloria Jeans Original Iced Chocolate Soy Milk (Large). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|