Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
921 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 53,80g | Hh: 115,96g.
Aamiainen: Peanut Butter, Fat Free Low Sodium Saltine Crackers. Lounas: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mixed Vegetables (Frozen). Päivällinen: 2% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|