Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1740 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 66,28g | Hh: 257,76g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Lounas: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Лечо, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|