Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
974 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 73,57g | Hh: 92,09g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Банан, Сыр Голландский, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Миндаль, Орехи Кешью, Сыр Голландский, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Halls Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|