Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1950 kcal
|
Rasva: 98,98g | Prot: 189,22g | Hh: 60,84g.
Aamiainen: Перцы Паста с Шампиньонами, Языком и Грецким Орехом. Lounas: Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|