|
Guten Morgen. Disziplin zahlt dich aus😁☺☺
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1574 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 44,83g | Hh: 28,16g.
Aamiainen: Seeberger Vital-Kerne-Mix. Lounas: Herta Knacki. Päivällinen: Knorr Fix für Hackbällchen Toskana, Bordeaux. Välipalat/Muut: Bordeaux. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|