|
Давай, давай, вес, не останавливайся! Уходи! Я верю в тебя!😂🙏
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1466 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 75,23g | Hh: 63,66g.
Aamiainen: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо. Lounas: Bifrut Джем Абрикосовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Водка (45 Градусов), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пельмени (Жареные, с Мясом). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|