Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
349 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 20,42g | Hh: 33,31g.
Aamiainen: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kirschtomaten, Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Philadelphia Kräuter, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|