Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
982 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 56,25g | Hh: 95,88g.
Aamiainen: Перекресток Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Пирог с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Селедка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|