|
Mini Ziel nicht erreicht, aber das war auch ne sch*** Woche 🙄😔
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1615 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 57,20g | Hh: 189,33g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Knorr Lasagne. Välipalat/Muut: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Banane, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|