|
Боже мой, последний раз такую цифру я видела в 16 лет🤗
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1214 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 76,12g | Hh: 138,49g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Медальоны из Мяса Индейки. Päivällinen: Веселая Коровка Вафли, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Välipalat/Muut: Веселая Коровка Вафли, Пирожное Линц, Советские Традиции Сырок 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|