Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
984 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 54,20g | Hh: 64,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Äpfel. Lounas: Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Salami, Butter, Lidl Doppelbrötchen. Päivällinen: Subway Asiago Caesar Soße, Subway Cheddar Käse, Subway Chicken Fajita Salat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|