Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1637 kcal
|
Rasva: 97,46g | Prot: 94,56g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Aldi Kochschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Nutella Nutella, Terbuyken Kürbisstuten, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Gouda, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Päivällinen: Aldi Kochschinken, Thomy Remoulade, Aldi Käseaufschnitt, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Camembert, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Välipalat/Muut: Leckermäulchen Schoko, Dolce Gusto Café Au Lait, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|