Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
2033 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 74,22g | Hh: 268,72g.
Aamiainen: Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Sojadrink Natur, Sylter Vanillesauce, Sylter Schokoladen-Pudding. Lounas: Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Kola, Friedrichs Bach-Saibling, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%. Välipalat/Muut: Multipower Fit Active Drink, Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|