Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
3101 kcal
|
Rasva: 161,82g | Prot: 188,11g | Hh: 214,04g.
Aamiainen: Макароны Жареные. Lounas: Макароны Жареные. Päivällinen: Lotte Choco Pie. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|