Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1196 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 62,90g | Hh: 151,17g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande Cappuccino, Banane, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Graines de Chia Séchées, Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Raisins, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Les Croisés Gouda, Super U Feuille de Brick, Carrefour Blanc de Poireaux, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco, Marque Repère Truite Fumée, Pommes Granny-Smith, Sucrine. Päivällinen: Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Ikea Boulettes de Légumes, Carottes, Courgette. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|