Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1940 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 94,49g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Чай, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Вареное Яйцо, Ашан Улитка Рулетик с Маком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Огородников Лечо Болгарское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Цветная Капуста, Karmi Пиво со Вкусом Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|