Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2012
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 88,31g | Prot: 150,31g | Hh: 51,07g.
Aamiainen: Deli Deluxe American Cheese, Egg Beaters - Original, Egg. Lounas: Ranch Salad Dressing, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, American Salad Blend, Solid White Albacore Tuna in Water. Päivällinen: American Salad Blend, Boiled Egg, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, Miracle Whip Light, Ground Turkey, Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Välipalat/Muut: Hot Dogs. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|