Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1001 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 84,03g | Hh: 88,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Верес Фасоль с Овощами, Оливье без Заправки. Lounas: Творожная Запеканка, Грибной Суп-пюре со шпинатом. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Водный Мир Морской Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|