Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1323 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 121,58g | Hh: 45,85g.
Aamiainen: Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Lounas: Золотая Долина Икра Баклажанная, Помидоры, Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Каждый День Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|