Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1129 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 34,78g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Elite Цикорий, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старосельский, Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Банан, Barilla Спагетти #3, Dolmio Традиционный Итальянский Соус. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|