|
Сначала выпила два стакана воды, а потом взвесилась, вот как их отнимать 😱
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
821 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 22,23g | Hh: 111,52g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Колбаса Докторская, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lounas: Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Печенье, Твердые Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
я из постели сразу в ванну на весы (ну, через туалет)))
а уже потом вода с лимоном ;-)
04 marras 17 jäseneltä: Екатерина II
|
Да у меня такая медлительность с утра и заторможенность 😂 , что хорошо что вспомнила не к вечеру 🤷🏼♀️
04 marras 17 jäseneltä: АаАНяЯя
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|