Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1341 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 65,14g | Hh: 166,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Мёд Гречишный, Диетические сырники с изюмом, ВкусВилл Сметана 15%. Lounas: Борщ, Салат Овощной с Маслом, Бризоль. Välipalat/Muut: Виноград, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|