Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1249 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 29,25g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Erdnussbutter, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln. Lounas: REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Ja! Schmand 24% Fett, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|