Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1427 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 64,42g | Hh: 227,86g.
Aamiainen: Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Bohnensuppe. Päivällinen: Dürüm Döner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|