Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
2016 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 180,50g | Hh: 163,61g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Гречневая Каша. Lounas: Звездный Сухари Ванильные, Куриное Филе, Vитамин Крем-Суп из Тыквы. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Полоцкие Хлебцы Постные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Брест Литовск Творог 3%, Яблоко Зеленое, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|