|
Second day of low carb... 24 net carbs yesterday, and I was barely hungry all day!
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1775 kcal
|
Rasva: 95,82g | Prot: 85,34g | Hh: 136,52g.
Aamiainen: Bojangles Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Kroger Heavy Whipping Cream. Lounas: Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast, Mole Poblano Sauce. Päivällinen: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Domino's Pizza Sweet Mango Habanero Chicken Wings. Välipalat/Muut: Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Reese's Peanut Butter Cup. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|