Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1311 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 68,75g | Hh: 155,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Говядина Отварная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|