Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1019 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 79,76g | Hh: 75,67g.
Lounas: Pepino Japonês, Repolho, Snickers Snickers, Big Tosty Batata Palha Extra Fina, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander Henrique
|