Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2017
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2017:
|
1378 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 65,08g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Norma Tanta Klara Erdbeer-Rhabarber Extra, Lätta Original, Kaffee. Lounas: Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Reine Buttermilch, Rügen Feinkost Kräuter Matjesfilets nach Nordischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Kaffee. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, Cesnili Dilim Salami, Gutes Land Obatzter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Schätzelein, das ist die falsche Richtung...musst mir das nicht nachmachen... :(
04 marras 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|