Päiväkirja - Mzceb, 03 touko 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2012
106,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 38,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2012:
1495 kcal Rasva: 100,00g | Prot: 54,50g | Hh: 91,50g.   Lounas: Fried Chicken Salad (Half), Fries (Side), Cheeseburger Sliders. Välipalat/Muut: Buttermilk Ranch Dressing. lisää...
2597 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mzceb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.