Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1293 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 61,83g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Перекресток Спаржа по-Корейски. Lounas: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Päivällinen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|