Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1439 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 81,04g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Сухари, Варенье, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Lounas: Винегрет, Минтай Жареный, Шаурма, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|