Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
665 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 33,69g | Hh: 82,70g.
Aamiainen: 액티비아 플레인 요거트, 토마토, 바나나. Lounas: 칠성 사이다 (200ml), 카페베네 자몽쥬스, 아웃백 아웃백 서로인. Päivällinen: 사과. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|