Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1700 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 77,37g | Hh: 155,23g.
Aamiainen: Muh-Muhs Brotaufstrich, Ja! Kräuter Frischkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Sinnack Kaiserbrötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%. Lounas: Cocktailtomaten, Ja! Kräuter Frischkäse, K-Classic Käseaufschnitt, Sinnack Kaiserbrötchen. Päivällinen: Thermomix Ei-Schinken-Muffins. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|