Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
811 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 41,15g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Американо, Корейская морковь с нутом, Геркулес Монастырский. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Корейская морковь с нутом, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Банан, Миндаль, Кедровые Орехи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|