Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1952 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 75,51g | Hh: 242,25g.
Aamiainen: Leberwurst, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Leberwurst, Gut & Günstig Salami Sticks, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Apfelmuffin, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|