Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
811 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 81,83g | Hh: 51,47g.
Aamiainen: Schinken, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Coraya Fish & Dip. Päivällinen: Lidl Minutensteaks, REWE Blattspinat, Salakis Feta Light, Pfanni Mini Knödel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|