Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1100 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 47,41g | Hh: 191,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе, Vитамин Канадская Смесь, Лента Банан, Магнит Хурма. Välipalat/Muut: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|