Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
411 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 22,35g | Hh: 9,89g.
Lounas: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo Frito. Päivällinen: Babaganuche. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Grego Morango, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|