Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
2030 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 70,69g | Hh: 288,66g.
Aamiainen: Kraft American Cheese Slice, Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Sunkist Orange Soda (Can), Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate. Päivällinen: Captain D's Sweetened Iced Tea (32 oz), Captain D's Chicken Tender, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Batter-Dipped Fish, Captain D's Hush Puppies. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|