|
So frustrated!! Oh well, I will keep trying.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
1937 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 68,90g | Hh: 335,13g.
Aamiainen: Trader Joe's Pumpkin Pancake & Waffle Mix, Maple Syrup, Unsalted Butter Stick, Costco Breakfast Links, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Zurvita Zeal For Life, Honey. Lounas: Alternative Baking Company Double Chocolate Decadence Cookie, Daisy Sour Cream, Green Peppers, Onions, Chicken Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bananas, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Päivällinen: Hy-Top Cheddar Jack cheese, Salsa, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Broccoli. Välipalat/Muut: Mariani Sea Salt Caramel Raisins, Milk (Nonfat), Silly Cow Farms Peppermint Twist Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|