Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
825 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 54,17g | Hh: 103,43g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Печеное Яблоко. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|