Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2017
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2017:
|
802 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 65,26g | Hh: 111,56g.
Aamiainen: Café, En Linea Dulce de Leche, Vivo Galletas de Salvado. Lounas: Lechuga, Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Bistec de Res. Päivällinen: Lechuga, Unimarc Atún Lomitos en Agua, Regimel Duraznos en Cubitos, Clara de Huevo, Regimel Jalea. Välipalat/Muut: Vivo Jugo en Polvo, Costa Cereal Bar Golden Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andres.11
|